うつみ 宮土理（うつみ みどり、 - ）は、日本のタレント、女優、作家である。
東京都世田谷区出身、血液型A型。
本名:井川 三重子（いかわ みえこ、旧姓:内海）。旧芸名は、うつみ みどり（読み同じ）。
愛川欽也の妻であり、愛川の長男で俳優の井川晃一、長女の佳村萌は愛川の先妻の子である。愛川の1男1女の継母である。
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*中学から実践女子学園で過ごす。昭和40年に実践女子大学文学部英文学科を首席で卒業。朝日新聞社「ディス・イズ・ジャパン」編集部勤務を経て、タレントになる。
* テレビの情報番組やバラエティ番組などに出演する他、女優としてもテレビドラマ、映画に多数出演。また、「紐育マサオ」などの小説を執筆・出版するなど文筆家としても活躍。
* 愛称は「ケロンパ」。
* 夫は当時共に音楽番組の司会をしていた愛川欽也。
* 2005年、「いい夫婦の日」（毎年11月22日）にちなんで1999年より著名人の夫婦から選出される「パートナー・オブ・ザ・イヤー」に愛川欽也との夫婦が選ばれる。
*2007年、夫の愛川に当時28歳女性との不倫報道が出たが、うつみは「カッコいいじゃん」と愛川を擁護した。
* 韓流ドラマに魅せられ、2007年4月より約3ヶ月間大韓民国の慶熙大学校語学学校へ語学留学した。学校以外に家庭教師がつくなど、勉強漬けの日々だった。インタビューでは「歴史的に見れば、日本人はもっと日韓の歴史的関係を知るべき」とコメント。
テレビドラマ
* おくさまは18歳（1970年 - 1971年、TBS）
* なんたって18歳!（1971年- 1972年、TBS）
* 剣客商売（1973年、フジテレビ・俳優座・東宝）
* ラブラブライバル（1973年 - 1974年、TBS）
* 少年ドラマシリーズ 夕ばえ作戦（1973年、NHK）
* 3年B組金八先生・パート5 （1999年 - 2000年、TBS）
* 金曜エンタテイメント 女ざかり!!区役所の名探偵（2000年1月、フジテレビ）
* テレビ朝日開局40周年2000年山田太一スペシャルドラマ そして、友だち（2000年、テレビ朝日）
* 水戸黄門（TBS / C.A.L）
** 第23部 第3話「泣き笑い 幽霊旅籠 -熊谷-」（1994年8月15日） - お弥栄
** 第28部 第19話「千両箱で町おこし -守口-」（2000年6月12日） - お玉
** 第39部 第21話「狙え一攫千金 -堺-」（2009年3月16日） - お秀
** 第42部 第10話「茶壺に追われた御老公 -信楽-」（2010年12月13日） - 美嶺
* 女優・杏子（2001年、東海テレビ）
* 月曜ミステリー劇場 税理士 楠銀平の事件帳簿 消えた遺言書（2003年、TBS） - 原案も担当
* Lドラ ママはニューハーフ（2009年、テレビ東京）
映画
* ニュージーランドの若大将（1969年、東宝）
* ハレンチ学園（1970年）
* 月の夜 星の朝（1984年、東宝）
* 哀しい気分でジョーク（1985年）
その他
* ロンパールーム（幼児向け番組 日本テレビ、2代目お姉さん。この番組で芸能界デビュー）
* 巨泉×前武ゲバゲバ90分!（コメディ 日本テレビ）
* ゲバゲバ一座のちょんまげ90分!（日本テレビ、1971年）
* 第23回NHK紅白歌合戦（NHK 1972年12月31日、紅組応援）
* シャボン玉こんにちは（TBS系 1975年 - 1981年）
* ベスト30歌謡曲(NET、1975年 - 1976年）
* 全日本歌謡音楽祭(NET、1975年 - 1976年）
* きんきんケロンパ歌謡曲（旧東京12ch）
* クイズダービー（クイズ番組 TBS、3代目2枠レギュラー。1977年10月 - 1978年8月、正答率は4割7分7厘（平均4勝5敗 - 5勝4敗ペース）と歴代2枠レギュラー解答者の中ではトップだった。急病による入院のため降板となる）
* すてきな出逢い いい朝8時（朝の情報番組 毎日放送）
* 3時のあなた（午後のワイドショー フジテレビ）
* まんがはじめて物語（子供向け教養番組 TBS）
* ハナキンスタジオ（歌謡バラエティ番組 フジテレビ）
* ちょっと言わせて（昼のワイド情報番組 TBS）
* 黄金のレシピ（昼の情報番組 TBS）
* 吉村明宏のクイズランチ（TBS）
* クイズ!年の差なんて（クイズ番組 フジテレビ）
* さんまのSUPERからくりTV（クイズ番組 TBS）
* Ya-Ya-yah（テレビ東京）
* うつみ&ルミ子の思い出ボロボロ（フジテレビ）
* ミドリのドレミドリ（BSフジ）
* 世界バリバリ★バリュー（クイズ番組 毎日放送）
* 情報ライブ ミヤネ屋（読売テレビ、月曜日）
コマーシャル
* 呉工業「KUREポリメイト」（1980年代前半）
* 小西六写真工業（現：コニカミノルタ）「サクラカラー24」
* みすず豆腐
* エステー化学（現：エステー）（1982年）
* ポッカ
* 松下電器産業「ナショナル スキカル」（家庭用バリカン）
* アリコジャパン（夫・愛川欽也と共演）
* ツムラ（現バスクリン）「きき湯」
ラジオ
*みどりの日曜日（文化放送）
*サンデースーパーキンキン（文化放送）※夫・愛川欽也のピンチヒッター
著書
* カチンカチン体操
* 紐育マサオ
* 人の物語
* 晩鐘
* ちいちゃんしゃがみこまないで
シングル
*思い出さないで（1977年、ユニオン UC-29）
:作詞・作曲：中山大三郎（その後1982年、岩崎宏美がカバー）
*カレンダー（1998年9月23日、テイチク TEDA-10428）
:作詞：秋元康 作曲：浜圭介 編曲：馬飼野俊一
*旧友再会／イルカ，山田パンダ，沢田聖子，うつみ宮土理（2001年6月21日、日本クラウン CRCP-68）すてきな出逢い いい朝8時（毎日放送）エンディングテーマ
:作詞：イルカ 作曲：山田パンダ 編曲：徳武弘文
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