経歴
1994年（平成6年）、『第2回 アルペンTVCMイメージガール・オーディション』でグランプリとなり、スポーツ用品店チェーン「アルペン」のCMへの出演で芸能界デビューした。芸能事務所は、当時アルペンと親交深かった株式会社ボックスコーポレーションに所属することとなった。その後はグラビアページに出演するなどしたが芽が出ず、普通に女子大生としての日々を送った。
しかし1997年（平成9年）、テレビ番組 『王様のブランチ』（TBS）に「ブランチリポーター（ブラン娘）」として出演するや人気者になり、その後はさらに、エステティックサロン 「スリムビューティハウス」のCMで披露した美脚が、「バッチリ、チリ脚」のキャッチフレーズとともに話題となってブレイクした。以来、タレントとして、バラエティー番組を中心に多数の出演をしており、2001年（平成13年）から6年に渡ってレギュラー出演したテレビ番組、『笑っていいとも!』（フジテレビ）では、時にお笑い芸人顔負けのリアクションでウケを取ることもあった。
2009年（平成21年）10月9日からは、『おもいッきりDON!』第一部「おもいッきりPON!」の金曜日コメンテーターとしてレギュラー出演している。
私生活
2008年（平成20年）1月9日、テレビ番組制作会社勤務で2歳年下の男性と、4年間の交際を経て結婚した。男性は、テレビ番組 『サンデージャポン』（TBS）を担当していたカメラマンであり、坂下とは2002年（平成14年）、テレビ番組 『もしもツアーズ』（フジテレビ）の出演者とカメラマンとして出会ったという。
2008年（平成20年）4月、妊娠3か月目であることを発表、同6月29日の結婚式を経て、同9月上旬ころより産休に入った。その後、2008年（平成20年）11月5日、第一子となる女児を出産、芸能活動には翌年3月から復帰した。
2010年（平成22年）5月、第2子を妊娠したことを発表。同年12月、第2子となる男児を無事出産した。
家族
父親は、宇治市議会議長も務めた宇治市議会議員の坂下弘親。母親は千里子と同様、プロ野球、読売ジャイアンツの外野手・高橋由伸のファンである。ただし、阪神の鳥谷敬内野手のファンとの掛け持ちである。
その他
* 「千里子」という芸名は、所属事務所の社長が「千里を探して見つけた子」と昔から温めていたもので、イメージに十二分に合う新人として命名したものである。
* 書道は13年習っていたこともあり、その腕前は師範の域である。
* ドゥ・ラ・メールの「クレーム ドゥ・ラ・メール」を愛用していると発言したことがある。

* 彼女たちの時代（1999年7月 - 9月、フジテレビ）
* OLヴィジュアル系（2000年、テレビ朝日）
* 土曜ワイド劇場『はみだし弁護士・巽志郎』シリーズ（朝日放送）三枝美穂 役
*: 6作目『六本木～福島 ダブル殺人事件の謎を追って美人保険調査員と二人三脚の旅』（2002年8月17日）
*: 7作目『運命の再会 人妻のかなわぬ愛の追跡 磐梯山・猪苗代湖に消えたアリバイ証人』（2003年4月19日）
*: 8作目『屋久島に消えた”無罪?”の殺人者』（2004年6月19日）
*: 9作目『元妻・セレブは殺人犯!? 年下ホストと危険な情事 美人記者とみちのく二人旅』（2005年9月17日）
*: 10作目『出会い系サイトは死の香り、美人妻ストーカー殺人事件』（2006年08月19日）
*: 11作目『愛娘を惨殺された父親と狂気の復讐!』（2011年4月16日）
* 幸福の王子（2003年7月 - 9月、日本テレビ）
* ラストクリスマス（2004年10月 - 12月、フジテレビ）本山美樹 役・レギュラー
* ドラマ・コンプレックス『ダイエットの女王 鈴木その子物語』（2006年4月25日、日本テレビ）鈴木その子（20代頃）役
* 水曜ミステリー9『旅行作家・茶屋次郎』シリーズ 第6作～（2006年 - 、テレビ東京） 江原小夜子 役・レギュラー
* マチベン（2006年4月 - 5月、NHK総合）ユキ 役
* ナショナル劇場『浅草ふくまる旅館』（2007年1月 - 3月・10月 - 12月、テレパック制作、TBSテレビ）
* 松本清張ドラマスペシャル『書道教授』（2010年3月23日、日本テレビ）千葉早苗 役
バラエティー・情報番組 ほか
* 王様のブランチ（1997年4月 - 2000年3月、2010年5月15日VTR出演、TBSテレビ）
* 王様のお夜食（1999年4月 - 2000年3月、TBSテレビ）
* ロンドンハーツ（2000年 - 2004年、テレビ朝日）
* 三宅裕司のドシロウト（2000年4月 - 9月、山口放送）
* いきなり!黄金伝説。（2000年11月 - 2003年3月、テレビ朝日）
* 森田一義アワー 笑っていいとも!（2001年4月 - 2007年3月・2009年9月1日、フジテレビ）
* 絶品!地球まるかじり（2001年4月 - 2002年3月、テレビ東京）
* 虎の門（2001年10月 - 2004年12月、テレビ朝日）
* 笑いがいちばん（2002年4月 - 2004年3月、NHK総合）
* ぐるぐるナインティナイン（2002年 - 2004年、日本テレビ）
* もしも体感バラエティ if（2002年10月 - 2004年3月、フジテレビ）
* もしもツアーズ（2002年10月 - 2010年5月、フジテレビ）
* ジョーシキの時間2（2003年、日本テレビ）
* 天才!志村どうぶつ園（2004年 - 2005年9月、日本テレビ）
* オモシロ好奇心☆どろんぱ!（2005年4月 - 9月、よみうりテレビ）
* ちりちりドクモちゃん（2006年4月 - 2006年9月、毎日放送）
* オンナのじかんですよ。（2006年12月 - 、テレビ東京）
* きになるオセロ（2007年7月頃 - 、朝日放送）準レギュラー
* サカスさん（2009年4月7日 - 、TBSテレビ）隔週火曜日スタジオ出演、毎週火曜日VTR出演
* PON!（2010年3月31日、4月2日 - 、日本テレビ）金曜日コメンテーター
:ただし2010年6月11日及び11月から2011年2月18日は出演しなかった。
* プレミアの巣窟（2011年5月9日 - 、フジテレビ）
映画
* 名探偵コナン 戦慄の楽譜（スタッフ）
* 模倣犯（2002年、東宝）
舞台
* 伊東四朗一座 急遽再結成公演「喜劇 芸人誕生物語」（2005年7月19日）
ラジオ
* お嬢様の夜ふかし（1998年10月 - 1999年9月、TBSラジオ）
* 坂下千里子のビューティーお先です!（2000年4月 - 2003年3月、TBSラジオほか）
CM
* アルペン
* うすい百貨店
* 東洋水産「マルちゃんホットヌードル」
* ツーカーセルラー東海
* ロッテ
* スリムビューティハウス
* 郵政省
* ニチレイ
* NTTリース（2002年4月 - 2005年3月）
* 浅田飴
* 永谷園「野菜たっぷりコンソメでお茶づけ風、冷やし中華風サラダ麺」
* アサヒ飲料「健康ブレンド十六茶」（2004年）
* シティファイナンシャル・ジャパン「ユニマットレディス」（2005年4月 - ）
* コロナワールド（2007年）
* ハウス食品「ウコンの力」（2008年4月 - ）「北海道チャウダー」（2008年9月 - ）こくまろカレー　(2011年2月-)
* 品川近視クリニック（2008年9月 - ）
* 花王「メリット」（2010年2月から、江角マキコ・高田万由子と共演）

* 夢みるチポリン（2005年）笑っていいとも!の企画でリリース
DVD
* バレエ・エクササイズ 第一巻 基礎編（2005年、TDKコア）
* バレエ・エクササイズ 第二巻 応用編（2005年、TDKコア）

* 2nd写真集「BACK OFF!!」（2003年2月、音楽専科社）ISBN 4-87279124X
* 3rd写真集「Cherry Drop」（2007年1月、ワニブックス）ISBN 4-847029887