その後も鳥取県に在住し、高等学校で調理師免許し、普通自動車運転免許、カフェでアルバイトをしていた。高校卒業後は就職し、地元で化粧品会社の美容部員や美容院の受付として働いたりしていた。
門限19時で厳しく育てられた自分の可能性を未知の世界で広げたい気持ちになり、高校時代に一度断った現在の事務所に今度は自分から電話をし、芸能界入りすることになる。新宿のルミネtheよしもと近くのうなぎ屋でアルバイトをしながら（後述）、演技の練習に通い、オーディションを受ける日々を送る。
、『仮面ライダー電王』で女優デビュー）。以降、女優業の他にグラビアやバラエティ番組へも出演。同年4月19日にはブログを始める。
にTBS敷地内にグランドオープンした「赤坂サカス」のイメージキャラクター「赤坂なでしこ娘」に選ばれ、『赤坂サカス情報　咲かす人 Sacas-Bito』にも出演。
、映画『腐女子彼女。』で初主演。
松本の動向は、鳥取県庁が配信しているメールマガジン等に記載されたり、地元の日本海新聞に掲載されたり。
2011年6月１日付けでオフィスウォーカーからトリプルエーに移籍。。
うなぎ屋
デビュー前に新宿のルミネtheよしもと近くのうなぎ屋でアルバイトをしていた。その頃、同劇場に出演する吉本興業の若手お笑いタレントらの間で「うなぎ屋の看板娘」として知られた存在だったとほっしゃん。やインパルスの堤下敦が証言している。
同店での勤務中、千原ジュニアから彼氏がいるかどうか訊かれたり、複数のお笑い芸人達から電話番号や手紙を渡されたりした。インパルスの板倉俊之からもらった手紙は、板倉に誰にも見せないでと言われたので、誰にも見せないで読まずに捨てた。また、その他の人からの誘いも全て断り、誰にも電話を掛けなかった。
噂を聞きつけた明石家さんまは、TBS系列『明石家さんちゃんねる』でTBSを介して松本に取材を申し込んだが、松本は断った。
毎日放送『せやねん!』の中でウナギ屋で働いていた時の松本のことをチュートリアルの徳井義実が「この娘誰?」と話したことがキッカケとなり、番組にゲストで呼ばれて以来、準レギュラーとなる。

* 金曜ドラマ・Around40～注文の多いオンナたち～（2008年4月 - 6月、TBS） - 片山遥役
* 月曜ゴールデン・狩矢警部シリーズ5・京舞妓殺人事件（2009年1月26日、TBS）
* テレ遊びパフォー!・長髪大怪獣ゲハラ（2009年2月24日、NHK）
* おちゃべり（2009年3月5日、毎日放送/TBS） - 菊池彩乃 役
* 新・警視庁捜査一課9係 第1話（2009年7月1日、テレビ朝日） - 池上弥生 役
* 帝王 最終話（2009年9月16日、毎日放送/TBS） - 相生真希 役
* アンタッチャブル～事件記者・鳴海遼子～ 第5話（2009年11月13日、朝日放送/テレビ朝日） - 南彩香 役
* 「超」怖い話　平山夢明の眼球遊園「ラムズスクワッド」（2009年、TBSチャンネルネット配信・DVD） - 直子 役（主演）
* 土曜ワイド劇場・法医学教室の事件ファイル30（2010年1月9日、テレビ朝日） - 平松翔子 役
* バーテンダー 第7話（2011年3月25日、テレビ朝日）
* 名探偵コナン 工藤新一への挑戦状 第4話（2011年7月28日、読売テレビ/日本テレビ） - 松本ナナ 役
その他
* 踊る!さんま御殿!!（2007年6月12日、日本テレビ）
* 愛しの仕事さま。（2007年7月28日、BS-i）
* クイズ!紳助くん（2007年9月24日、2008年2月18日、朝日放送）
* せやねん!（2007年 - 、毎日放送）※準レギュラー
* 秘密のケンミンSHOW（2007年10月25日、11月8日、2008年4月10日、2009年2月5日、読売テレビ）
* なるトモ!（2008年1月15日、読売テレビ）
* ぴーかんテレビ（2008年2月1日、東海テレビ）
* 大阪ほんわかテレビ（2008年2月10日、読売テレビ）「知られざる面白専門誌の世界」のコーナーで、自衛隊広報誌「MAMOR」の巻頭グラビア「Monthly Venus 防人たちの女神」撮影風景の取材ビデオ出演
* 世界バリバリ☆バリュー（2008年2月20日、TBS系/MBS）
* 赤坂サカス情報　咲かす人 Sacas-Bito（2008年2月25日、26日、27日、3月3日、4日、5日、15：55～14:00、TBS）
* モクスペ・今夜は芸人が超本気!最強デュエット歌合戦（2008年3月13日、TBS）
* みのもんたの朝ズバッ!!（2008年3月20日、TBS）
* キ・ニ・ナ・ル（2008年3月27日、BS-i）
* 行列のできる法律相談所（2008年5月4日、6月1日、日本テレビ）
* 人生が変わる1分間の深イイ話（2008年11月10日、日本テレビ）
* チュー'sDAYコミックス 侍チュート!（2009年4月21日、毎日放送）
* 古代ロマン歴史の源流・出雲～荒ぶる神スサノオ伝説にせまる～（2010年10月10日、山陰放送ほか／2010年10月17日、BS-TBS）
* ピンスポ!（2010年11月、東映チャンネル）
ラジオ
* feel the mind～最上の出会い～（2009年10月5日 - 2011年4月1日、TBSラジオ）
映画
* 劇場版 仮面ライダー電王 俺、誕生!（2007年） - 野上愛理 役
* 劇場版 仮面ライダー電王&キバ クライマックス刑事（2008年） - 野上愛理 役
* 劇場版 さらば仮面ライダー電王 ファイナル・カウントダウン（2008年） - 野上愛理／お雪 役
* 腐女子彼女。（2009年） - ヨリコ 役（ダブル主演）
* 仮面ライダー×仮面ライダー×仮面ライダー THE MOVIE 超・電王トリロジー（2010年） - 野上愛理 役
** EPISODE RED ゼロのスタートウィンクル
** EPISODE BLUE 派遣イマジンはNEWトラル
** EPISODE YELLOW お宝DEエンド・パイレーツ
写真集
* 『watercolor』（2007年11月9日発売、辰巳出版）
* 『Finalcolor』（2009年5月8日発売、小学館）
カレンダー
* 『松本若菜 2009年版限定カレンダー』（2008年9月発売、株式会社ユナイテッドジェイズ）
DVD
* 『My Color～私色』（2007年12月22日発売、クエストラ）
* 『Couleur～色彩～』（2009年4月24日発売、クエストラ）
PV
* J（元LUNA SEA） 『TWISTER』
* JAY'ED 『CRY FOR YOU』
その他
* 「踏み切りすいすい大作戦」 イメージキャラクター
* 赤坂サカスイメージキャラクター「赤坂なでしこ娘」
* とっとりふるさと大使